昔から
「
腰痛の酷い人は板の間で寝たほうが良い」
と聞いていましたが、
「さすがに板の間は痛いだろー」
と内心思っていました。
なぜなら
昔友達の家の
フローリングで
寝て体がバキバキになった記憶があるから・・・
でも
痛みで苦しんでいる不調者が
一日でも早く回復に結びつくような
良い情報を伝えるためにも
試してみようと決意しました!!
そうは言っても板の間は痛そうなので
「畳」で寝てみました。
その畳寝5日目ですが体調の方は・・・
すこぶる元気

畳で寝る前までは
腰にハリ感がありましたが、
いつの間にかなくなっていました

でも
「熟睡した」
という感じはないので
寝たのか
寝てないのか
なんだかわからない状態。
おかげで寝坊を2回もしてしまった

とりあえずもうちょっと試してみます
posted by ことぶき at 21:37| 愛知

|
Comment(2)
|
TrackBack(0)
|
日記
|

|