2010年01月30日

花粉症対策は今! B

前回までは肝臓について書きましたが、
今回の注目はexclamation×2

粘膜

ですひらめき

花粉が入ってきたとしても、

ノドや鼻の粘膜が潤っていれば、

花粉が粘膜に付着することなく、
ちゃんと体の外に排出していきます。

ではどうやって粘膜を潤わせるか???

それはお風呂などで
しっかりと汗をだしておくと
鼻粘膜が

しっとりと潤います!

そして前回も書きましたが、
糖分油脂アルコールなどを控えて
肝臓に負担をかけないようにする。/span>

さらに
酢の物あさりしじみを食べて
血液をサラサラにして

花粉症の春を楽しく
乗り切りましょうわーい(嬉しい顔)

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2010年01月29日

花粉症対策は今! A

前回の@にも書きましたが、
花粉症対策には

肝臓が重要です!

前回は肝臓の負担を少なくする
やり方を書きましたが、

今回は肝臓機能UPをご紹介いたします!

食物としては

あさり

しじみ
が有名ですね。

そして
もっと活発に肝臓が動く成分があります!

それは
クエン酸

クエン酸には肝臓にたまった脂を分解して
燃やし、エネルギー化する働きがあります!

そしてそのクエン酸を多く含んでいる食物は

グレープフルーツ


グレープフルーツは肝機能を

4倍

ぐらいに高めてくれます。

だからと言って
食べすぎは食べですよわーい(嬉しい顔)

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2010年01月25日

花粉症対策は今! @

タイトルにも書きましたが、
花粉症対策をするには

今が重要です!

「まだスギ花粉は飛んでないから大丈夫」

なんて思っていたら大間違いexclamation×2

すでに遅いくらいです

だ か ら
今すぐ行動してください!

な ぜ な ら

花粉症になる原因として考えられる一つに

肝臓の疲労

があるからですexclamation×2

肝臓は沈黙の臓器と言われているように
症状として出てくるのに

早くても三ヶ月かかります。

で す か ら

対策をするには今からすぐに
取り掛からなければいけません。

ではその対策ですがexclamation

まずは
肝臓の負担をするなくする

その為に
甘い物を控えるのはもちろん

ごはんやパン、めん類などの炭水化物は
糖質が多いので
食べ過ぎると肝臓に負担がかけてしまいます

注意しましょうねわーい(嬉しい顔)


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2010年01月18日

肩こり解消

仕事などでノートパソコンを使われている方が
多いと思います。

そんな皆様方はこんな姿勢していませんか?

DSC01192.JPG

どうしてもノート型パソコンだと
頭が前にでて下を向く形になってしまいます。

そうなると
頭の重さを肩で支えなくてはいけなくなるので
当然肩の筋肉がパンパンになってきます!
それと首も詰まりますので
息苦しくなったり

寝つきが悪くなったり
寝起きがわるくなったりします!

そんな方には
このようにアドバイスします

ノートパソコンを台などに載せて
目線を高くなるようにします。
でもそうなると
「キーボードが打てなくなじゃんか!」

となりますので
外付けのキーボードをつなげて
つかうと
DSC01191.JPG

このように姿勢が伸びた
きれいな姿勢になりまするんるん

是非試してくださいわーい(嬉しい顔)

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2010年01月12日

名古屋説明会

昨日1月11日に
日本回復整体総合学院の説明会を
名古屋国際センターにて開催しました!

私達の予想をはるかに超して

当日にはなんと50名強の方が
参加されました!


DSC01151.JPG

説明会では氷見本校長の
軽妙でありながら
施術業界の真実をつくお話しや
DSC01158.JPG

渡辺校長のミニ回復法セミナー

DSC01181.JPG

そしてココまで話していいのか!!
と思うぐらい
回復法の真髄を学院長がお話しして頂きました。

DSC01171.JPG
盛り沢山な内容で
あっといういまに終わってしました。

だけどまだまだ
続きはありますexclamation×2


2月7日にまた国際センターで
説明会を行いますexclamation

今回来られなかった方も
また今回聞きそびれてしまった方など

沢山お待ちしています。

と言いたいところですが
今回は少人数でやりますので
お早めにご連絡下さいわーい(嬉しい顔)

連絡先 052−761−0222 高橋まで

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2010年01月09日

回復法説明会

1月11日に名古屋国際センターで
開催されます

回復法説明会の参加人数が

50名exclamation×2

すごいグッド(上向き矢印)

すごいグッド(上向き矢印)

当日が楽しみですわーい(嬉しい顔)

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2010年01月07日

首の痛みの原因は足の冷え?

首の痛みで来院した不調者さん。

体を診ると

足がガチガチ
でしたもうやだ〜(悲しい顔)

お話しを伺うと

飲食店で働いていて
そこの厨房の床がコンクリートで
すごく冷えるようです。

その状態でずっと立ち仕事をしていたので
足が冷えて
筋肉がガチガチになってしまったようです。

そのガチガチになった足先の筋肉を
丁寧に緩めて
再度首の痛みを確認してもらうと

首の痛みが先程より
減りました!

そして
最近このような足の冷えからくる

腰痛や肩こり・首の痛みが
すごく多くなっています!!

足先、特に足の甲が固くなっていたら
要注意
ですexclamation×2

そうなっていましたら

まずはゆっくりお風呂いい気分(温泉)に入って温まり
筋肉を緩めましょうるんるん

そしてタオルを足先でたぐり寄せるように引いて
筋肉を柔軟して
血行をよくしましょう!

足先をクルクル回すのも効果的ですよ!


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2010年01月05日

腕が挙がらない

うちに通っている方からの
ご紹介で来られた不調者さん

72歳 女性

症状は腕が重イタイ感じで冷たい
   腕が挙がらない

こんな症状が3年以上続いています。

お話しを伺っていても

「痛いのが長すぎて
痛いのか何なのかもう分からん」

と・・・

そして

お医者さんにかかっても

「歳だから」

で片付けられてしまてい・・・

可哀想です。。。


そして施術をしていくと意外な所に原因がありました!

それは



施術で首を引いてあげると

「腕に神経が通る感じで温かくなってきたグッド(上向き矢印)

と腕の重ダルイ感じが薄らぎました。

そして立った状態で

同じように首を引いてあげると

「あれっexclamation×2

と驚くように

腕も痛みなく挙がりましたるんるん


どうしても腕が痛い・腕が挙がらない

となると肩だけを診てしまいがちになりますが、

原因は色々あります!

まずは長年腕が痛い・腕が挙がらない
などの症状がありましたら
まずは回復法を受けられることを
お勧め致しますわーい(嬉しい顔)




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2010年01月04日

あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます。

新しい年がスタートしましたぴかぴか(新しい)

当院も今日から仕事始めになりますが、
年末・年始でギックリ腰のように痛くなった
新規の方が多くいらっしゃいました。

そんな方達のお正月はというと・・・

「ずっと寝ていましたたらーっ(汗)

可愛そうですもうやだ〜(悲しい顔)

全てではありませんが、
そんな方達に共通の事があります!

それは

お風呂にしっかり入っていない

お風呂といってもシャワーではありませんよ!

しっかりと湯船につかっていますか?

湯船に浸からずにシャワーだけで
済ましてしまうと

表面の筋肉は温まり柔らかくなりますが、
奥の筋肉は冷たく固いまんまになってしまいます。

この状態だと
表面は柔らかくなって
動けますが、

奥は固いまんまなので

ちょっと無理をしたり、頑張ったりすると

ギクッどんっ(衝撃)

となりやすいです。

そうならない為にも

しっかりとお風呂(湯船)に入って
元気で生活を楽しんで下さいねわーい(嬉しい顔)


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