2011年01月08日

食べないに限る

「昨日の記事を読んだ不調者が
肝臓に効く食べ物教えて下さい」
と聞いてきました。

肝臓に効く食物は
シジミとかウコンが有名ですが

今回のように
肝臓が疲れている場合は


食べないに限ります!

なぜなら
どんな食物でも食べれば
肝臓が動かざるをえないので


結局肝臓くんが疲れてしまいます。

食べずに休ませてあげるのが
回復への一番の近道ですわーい(嬉しい顔)


腰痛・肩こり・めまい
でお悩みの方はご連絡ください


名古屋 昭和区 回復整体ことぶき
052-761-0222


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2011年01月07日

食べすぎ注意報!

今年に入って、昨日紹介した【季節の変化】より多い
痛みの原因が
食べすぎ

特に甘いもの

これが本当に今年に入ってから多いexclamation
なぜなら
クリスマスでケーキバースデー
お正月でおせち料理などの
甘い物を食べる機会が増えるし

さらにお餅などで
炭水化物を取る機会がとにかく増える。
そうなると肝臓の負担が増えて
肝臓がバテバテ状態バッド(下向き矢印)
そうなると筋肉が固くなりますし
神経が過敏になってしまい
ちょっとした事で痛くなります。



そうなってしまったら
まずは体のバランスを整えて
血流の流れを良くしてあげる。

そしてお風呂などでしっかり汗を出して
余分なエネルギーを身体の外に捨てる。

そうするとバテバテの肝臓くん
が回復してカラダの痛みなどがスムーズに回復していきますよわーい(嬉しい顔)グッド(上向き矢印)


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2011年01月06日

カラダは春モード

気候的にはまだまだ寒いですが、
カラダの中では春への準備に入ってきております。

そのせいで今年に入ってから
今まで通っている方から
以前と違った症状や変化で
来院するケースが増えています。

どうしても身体が季節の変化をするときには


骨盤・肩甲骨・頭蓋骨
が大きく動く

もしくは
一部分が固くなって動かなくなり

大きくバランスを崩しやすいです。




その影響で
血流の流れも悪くり
筋肉が張ったり、固くなったりします。


そして風邪ぎっくり腰どんっ(衝撃)にもなりやすいですexclamation×2


体を温かくして
カラダの季節の変化を
乗り切りましょうわーい(嬉しい顔)


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2011年01月05日

四十肩・五十肩

この頃、季節とは関係ありませんが、
四十肩・五十肩と言って
来られるケースが多いです。

でも身体を診てみると

そのほとんどが

手首や肘、肩の関節が
微妙にねじれ

その状態で腕を使い続けていた事で
腕や肩の周辺の筋肉が疲労、固くなって

肩が動かなくなってしまった方が多いです。


その場合は手首や肘、肩の関節を整えて

正しい腕の動かし方を

憶えていくとしっかりと回復していきます!


そしてこの痛みは年齢に関係なくあらわれます。

今当院では80歳の方がそのような症状で通って
順調に回復しています。



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2011年01月04日

今日から仕事始め

明けましておめでとうございます。

本年もよろしくお願い申し上げまするんるん

今日から仕事始めですが、

休みの間も

お店に来て

掃除やら

事務仕事やら

なんだかんだやってたら

休みの間中ずっとお店にいましたバッド(下向き矢印)


でもおかげで今まで溜まっていた仕事も片付いて

今日からは気分一新

気分良く仕事ができましたわーい(嬉しい顔)
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2010年12月31日

感謝の多い一年でした。

本日で今年もおしまいです。

今年を振返って

今年は多くの人に
「ありがたさ」を感じました。


そして多くの方の笑顔に出会い

本当に幸せな1年でした。


来年も多くの方の笑顔に出会える事を

楽しみにしております。


感謝



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2010年12月16日

食べれるようになりました^^

最近嬉しい報告を沢山頂きます。

その一つをご紹介します。


症状:摂食障害 背中、肩の痛み

10歳 女子


1回目
全身の筋肉がカチカチに固まっていました。

それを丁寧に柔らかくしていくと

緊張が取れたのか

眠い(睡眠)

お休みモードに入っていました。



2回目
お母さんの報告では
「少し食べれるようになった」と症状が多少改善。

体の状態は前回よりか筋肉が柔らかくなっていましたが
まだまだ普通の人よりは固い状態。

それを前回同様に丁寧に柔らかくしていくと

やっぱり

眠い(睡眠)

お休みモードに・・・


そして本日3回目

お母さんの報告では
「すごく食べれるようになった。先週よりも1キロ太った。」

体の状態はさらに前回よりも筋肉が柔らかくなっていました。

そしてなによりも
見るからに顔の表情ぴかぴか(新しい)が明るくなって
頬がふっくらしていましたグッド(上向き矢印)

次回会うのがたのしみでするんるん

でもそこには
親御さんのご協力があってのことです。


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2010年12月15日

すごすぎフォトリーディング

先日、フォトリーディングセミナーに参加してきましたるんるん

一言で言って
すごい

フォトリーディングを簡単に説明すると
1秒1ページというスピードで
本を読んでいくという読書法

最初に講師の方がフォトリーディングの読み方
を披露してくれましたが

実際に1ページを1秒のスピードで
目の当たりにすると
分け分からんです。

しかも
目が本を見ていないし・・・

「こんなんホントに2日間で出来るんかい」

と思っていた。

色々トレーニングをやって

2日目の午前には

一応かたちとして1ページ1秒の
スピードで読んでみる。

しかし読んだという実感はまるでなしバッド(下向き矢印)

でも面白い事に

読んだ実感はまるで無いのに

その本の内容を質問してみると

exclamation×2

なぜか質問の答えがしっかり返ってくるぴかぴか(新しい)

すげー

あまりに凄すぎて

自分で自分が気持ち悪くなる。

でもこれ本当に起きた事exclamation

人間の凄さをまざまざと感じました。

いや〜

これで

読みたくても読めなかった

本が読めるわわーい(嬉しい顔)



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2010年12月02日

良いお年を

早いものでもう12月ですね。

当院に定期メンテナンスで
通われている不調者さんのなかには

すでに来年の予約を入れていかれる
方がいます。

その際に

「早いですが

 良いお年を」

と声をかけてもらいます。

もうそんな時期なのかと
なんかしみじみしてしまう

ことぶき先生です。


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2010年11月29日

ことぶき先生の休日

昨日は久しぶりに何もない休日でしたるんるん

じゃあ何をやっていたかというと・・・

近くの喫茶店で

ダ ラ ダ ラ 

と本を読んで

マスターとくっちゃべって

1日が終わってしまいました。。。



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